Вёл тренировку тренер по тайскому боксу Александр Басов. На тренировку пришли дети разных возрастов. Вначале тренировки была проведена разминка для разогрева мышц.

Затем Александр Басов рассказал историю возникновения тайского бокса и уже после приступили к отработке приемов руками и ногами.

Тайский бокс, или муай-тай — боевое искусство Таиланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства муай боран и схожее с другими индокитайскими боевыми искусствами, такими как прадал серэй (Камбоджа), томой (Малайзия), лэхвей (Мьянма) и муай лао (Лаос). Термин «муай» исходит от санскритского мавья и тай, в переводе означая «поединок свободных» или «свободный бой».

Мальчишки и девчонки по окончании тренировки поблагодарили тренера, всем очень понравилось и многие даже изъявили желание продолжить тренировки, но уже на регулярной основе.